蔬菜丸子,小朋友很喜欢吃哦!
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【摘 要】:黄黄元宝的蔬菜肉丸 当孩子不喜欢吃各种蔬菜的时候,可以试试这个方法。肉丸外脆内嫩,味道比较新。 原料:菠菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉、五香粉、盐。 步骤: 第一步. 胡萝卜切丝
黄黄元宝的蔬菜肉丸
当孩子不喜欢吃各种蔬菜的时候,可以试试这个方法。肉丸外脆内嫩,味道比较新。
原料:菠菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉、五香粉、盐。
步骤:
第一步. 胡萝卜切丝后,在一锅开水中煮沸,捞起,冷却后挤出水分。
第2步,菠菜也放入沸水中煮在大约 30 秒内将其捞起。
第3步切碎挤水,打两下蛋。
第四步,加入盐,面粉,五香粉,搅拌成糊状。
第5步,每格放少许油摇匀将蔬菜糊倒入盘中。
第六步,两面煎黄。
第七步,喜欢吃点焦的可以持续更长时间一点。
第8步,我也尝试了蒸蔬菜肉丸。更温柔的话语。
第九步,买个水锅烧开,摇晃将蔬菜球蒸8-10分钟。
第10步,同样配上黄色年糕,Children非常喜欢它。
出自黄黄元宝在美食界的作品。
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文章来源:《中国蔬菜》 网址: http://www.zgscbjb.cn/zonghexinwen/2021/0826/1554.html