8月,这4种廉价蔬菜晒干后,放1年不坏,天冷后
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每年八月,只要出门,总能看到很多人在家门口晒各种蔬菜,而每年八月,我不我错过了晾晒蔬菜的最佳时间。这个时候,我总是买一些便宜又新鲜的蔬菜,然后烫一下,晒干或者切片,然后直接晒干,然后让干菜静置10天(Stay 做干菜需要10天)更香),最后放入冰箱冷藏或冷冻,天冷了拿出炖菜给家人吃。它不仅有食欲和上菜,而且闻起来也很特别!接下来给大家分享4种适合8月份晾晒的蔬菜保鲜方法!
第一种:茄子
因为茄子会直接晒干 有点苦涩味,香味不浓,所以晒茄子的时候把茄子洗干净,切成1厘米厚5厘米的条,然后放入上汽蒸锅里蒸1分钟就可以了然后倒出来。 ,然后把茄子放在阳光下暴晒2-3天,直到茄子有下图所示的颜色。切好的茄子不宜焯水,因为焯水不仅会使茄子的营养物质流失,而且时间长了还会造成茄子干枯。茄子干吃的时候,只需用冷水浸泡1小时,然后直接炒就可以了。茄子不要泡太久,否则会软烂无味。
第二种:冬瓜干片
每年夏天,冬瓜基本上每斤只需要5根毛,所以每次买20多斤的冬瓜,直接切片晒干。冬瓜晒干,冬天用来炖五花肉或排骨。它特别香。 .冬瓜的保存方法也很简单。只需将冬瓜切成1厘米厚的片,然后用盐腌制,然后放在阳光下暴晒3-5天,最后放入晒干的冬瓜片即可。置于干燥空气中10天,然后放入冰箱冷藏。吃干冬瓜片时,先用冷水浸泡30分钟后再吃。
第三种:干豆
很多地方都有夏天晒豆的习俗是每年7-9月晒豆,因为此时晒豆不仅价格便宜,而且阳光充足,豆子更香。晒豆子的方法也很简单。把豆子放在热水里烫3-5分钟,直到可以用手把豆子弄破,然后把烫过的豆子放在阳光下。 2 -3天,然后让干豆静置10天,然后将干豆放入冰中冷藏。将干豆翻炒,将干豆浸泡3小时,然后放入锅中翻炒。
第四种:干黄瓜
很多人都知道黄瓜吧也可以在阳光下保存。其实,晒干的黄瓜,不管是肉炒还是炖汤,都非常好吃,比生黄瓜直接炒要好很多,所以这几年,我每年都会省2个。 -3公斤干黄瓜片。干黄瓜片的制作方法也很简单。只需将黄瓜切成条状,然后用盐腌10分钟,然后洗净晾晒1-3天,直至黄瓜干透即可。吃干黄瓜的时候,把干黄瓜放在热水里浸泡20分钟,炒熟。
八月茄子、冬瓜、豆角、黄瓜这四种廉价蔬菜,晒一年也不会坏。天气冷的时候,他们会把肉炒着吃。它们特别香。这些蔬菜现在便宜的时候不要错过!
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文章来源:《中国蔬菜》 网址: http://www.zgscbjb.cn/zonghexinwen/2021/0807/1493.html