提到蔬菜大家都不陌生，蔬菜是我们平时餐桌上必不可少的一种食材，而且在我们平时的餐桌上扮演着比较重要的角色。因为如果说你可以长时间不吃任何的肉类，但是却不能少了各种的蔬菜。一般来说蔬菜可以适用于任何一种烹饪方式，也几乎可以任何一种其它的食材相搭配，而且不管哪一种吃法，都比较的美味。除此之外，蔬菜的营养价值也是比较高的，常吃蔬菜可以补充我们人体所需的各种营养物质，有很多的好处也比较的健康。如今蔬菜的种类是越来越多，而且大多数蔬菜都比较便宜实惠。但是我们今天要说的这种蔬菜，它是蔬菜界最成功的“谎言”，难吃，产量大，不健康，却卖到20元一斤，而且受到很多人的欢迎和青睐。

这种蔬菜就是秋葵，很多人一定不会感到陌生。相比别的蔬菜，秋葵是最近几年才受到追捧的一种蔬菜。因为在很多人的印象里，秋葵属于一种外来蔬菜，有很多新鲜感，而且根据商家的宣传，秋葵比较稀少，而且吃秋葵有很多的好吃，营养价值也比较的丰富，更为重要的是秋葵还有药用价值，可以预防治疗各种疾病。就是因为如此，让秋葵一直以来受到很多人的欢迎和追捧。所以价格非常的感人，常年价格都在20元一斤左右，有些时候甚至更高，哪怕在每年其它蔬菜滞销烂在地里没人要的时候，秋葵的价格还是非常的感人。

但其实秋葵是外来蔬菜不假，秋葵原产于非洲，但是早在几十年前咱们中国就已经大量的种植，并不属于什么新鲜的蔬菜，而且秋葵的产量非常的大，很好种植，几乎沾土就活，用不了多少时间就可以大量的收获，但是在以前虽然我们国内大量的种植，但是因为比较难吃，所以并不招人待见，几乎无人问津，但是最近几年却受到了人们的欢迎。除此之外，其实秋葵虽然营养价值丰富，但却没有什么太过于突出的营养价值，和很多常见蔬菜几乎一样，有些营养成分甚至还不如其他常见蔬菜，所以说秋葵并不像宣传的那样，就是一种非常普通的蔬菜。

而且因为秋葵含有大量的纤维素和果胶，所以吃完以后会让人有非常大的饱腹感，所以秋葵并不适合多吃。而且对于有些人来说，秋葵所含的这样物质并不能完全的吸收，吃起来也并不是太健康。所以说秋葵只是一种普通的蔬菜，而且相比很多蔬菜也并没有过于突出的优点，并且秋葵明明很难吃，产量大，不健康，除此之外在几十年几乎无人无津的秋葵，就是靠着这些却成为了一种高档蔬菜，而且还卖到了20元一斤。真的可以说是蔬菜界最成功的“谎言”。所以大家在挑选蔬菜的时候不要太过于在意蔬菜的营养价值，适合自己的才是最好的，不要盲目的选择买单。你喜欢吃秋葵吗？欢迎大家留言分享。

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