九月,这种蔬菜多囤点,比新鲜的还好吃,炖肉
立秋后,已经到了九月份,时间真的转眼即逝,很多人都喜欢吃猪肉,但是五花肉不能天天吃,今天就教您一个百吃不腻的做法,它就是今天的主角——小米椒芋荷梗炒五花肉,五花肉的油脂被芋荷梗吸收,搭配小米椒起到开胃的作用,其中的维生素A特别高,具有修复视网膜,视力得到改善,长期用眼的小伙伴要多吃。
很多人都不知道芋荷梗是什么,其实就是芋头长出来的嫩尖,腌制后的营养价值更高,搭配五花肉特别香,比新鲜的更好吃,特别过瘾。九月,这种蔬菜多囤点,比新鲜的还好吃,炖肉特别香。
【小米椒芋荷梗炒五花肉的详细做法】
准备一些食材:准备新鲜的五花肉(建议选择上五花肉,上五花肉适合炒着吃,下五花肉适合烧着吃),准备好少许白糖,少许胡椒粉,小米椒2个(青椒和小米椒都可以,主要用来提味),少许料酒,生抽一勺,老抽一小勺,食盐和淀粉少许,香葱少许清水少许。
芋荷梗的腌制:一般夏季就有芋荷梗,将芋荷梗去掉发黄和不新鲜的部位,将芋荷梗用清水洗净,将芋荷梗在热水焯水2分钟,将芋荷梗快速捞出,将芋荷梗沥干水分,将芋荷梗在阳光下晒到变软,然后将芋荷梗放在盆中揉搓一下,将芋荷梗切成长条,放在密封罐之中,还可以加上一些凉白开,小米椒,高度白酒,将芋荷梗腌制几天,密封罐要用重物压着,避免出现漏风。
第一步:将腌制好的芋荷梗拿出来,然后用淘米水清洗干净,将两者结合一下,将芋荷梗清水洗净,切成段备用。
第二步:将买回来的五花肉清洗几遍,去掉表面的脏东西,将五花肉切成片,五花肉不要太厚,五花肉太厚容易老,将五花肉放在碗中,加上生抽和盐腌制一会儿,这样五花肉特别入味。
第三步:将小米椒切成小段,生姜也切成细段,冷锅加上植物油,加上五花肉煸炒一小会,将五花肉炒出油脂来,加上一些老抽上色,均匀快速翻炒片刻。
第四步:将五花肉装盘,锅里留一些油,加上芋荷梗煸炒,把芋荷梗煸炒入味,加上小米椒,加上少许清水,小火焖一焖,等待入味。
第五步:加上一些五花肉块,加上盐若干,加上鸡精,加上一些葱炒一炒,将此菜装盘出锅。
厨房小贴士: 芋荷梗是一种既可以鲜食,还可以腌制后食用,记得一定要清洗干净,然后焯水后晒干,然后将芋荷梗用食盐腌制,然后将芋荷梗放在密封罐储存,一般建议是一周左右。
其次,芋荷梗不要直接炒,需要将芋荷梗清水或者淘米水浸泡,将腌制的盐分去掉,这盘菜记得要先腌制五花肉,然后炒五花肉,加上芋荷梗一起炒,芋荷梗和五花肉搭配,吃起来酸辣可口,加上一些小米椒和其他佐料,撒上葱段,装盘。
你们有没有学会芋荷梗炒五花肉的做法?(本文的图片都来自网络)
文章来源:《中国蔬菜》 网址: http://www.zgscbjb.cn/zonghexinwen/2021/0301/552.html